Colocar un cubito de hielo en la nuca, donde el cráneo se encuentra con la parte superior del cuello, puede rejuvenecer tu cuerpo y hacerte sentir lleno de vida.
La colocación del cubo de hielo, llamado Feng Fu, tiene varios beneficios, ver a continuación:
- Ayudar a aliviar los resfriados
- Ayuda a curar enfermedades respiratorias y enfermedades cardiovasculares.
- Ayudas con PMS
- Mejora la calidad de tu sueño.
- Mejorar tu estado de ánimo
- Ayuda a sanar tu sistema digestivo.
- Ayudas con la salud mental
- Ayuda a aliviar dolores de cabeza, dolores de muelas y dolores
- Ayuda con problemas de tiroides
Como consejo sobre cómo apuntar correctamente al punto de presión Feng Fu, se sugiere que se acueste boca abajo, coloque el cubo de hielo justo en el punto indicado y manténgalo allí durante 20 minutos.
Si no tiene tiempo para simplemente acostarse allí, asegúrelo con una bufanda o algo similar y continúe con su día. Para obtener resultados más efectivos, haga esto regularmente por la mañana antes del desayuno y por la noche antes de acostarse con descansos de 2 a 3 días. No se alarme si después de 30-40 segundos siente algo de calor en el punto de Feng Fu, ya que es natural.
Fuente: happierhuman.com