Mezcle el aceite de coco, la cúrcuma y el jengibre, beba antes de ir a dormir. No vas a creer los resultados incluso después de una noche

Todas las noches antes de irnos a dormir, todos nos sentimos llenos y pesados ​​y tenemos vientres molestos. Por supuesto, esta sensación es “normal” si comemos demasiado después de una noche fuera o en casa para cenar.

La indigestión antes de acostarse puede provocar insomnio, reflujo ácido y acidez estomacal. Afortunadamente, podemos solucionar este problema con un remedio natural hecho de leche de coco, jengibre y cúrcuma. Estos ingredientes ayudan a calmar la inflamación. Esta mezcla previene la acidez estomacal y mejora la digestión.

Propiedades beneficiosas de la Cúrcuma

  • Desintoxicación del hígado.
  • Diluye la sangre y mejora el flujo sanguíneo.
  • Ayuda a tratar la artritis.
  • Es un agente antiinflamatorio.
  • Cura el cáncer en etapa temprana
  • Alivia los procesos digestivos molestos
  • Evita que se forme la úlcera.
  • Trata las fiebres y alivia el dolor.

La cúrcuma es un excelente agente antiinflamatorio, protege el abdomen de las úlceras y alivia los problemas de digestión.

La pimienta negra hace que la cúrcuma se absorba mejor.

La miel es rica en vitaminas, minerales, enzimas y amino. Ayuda a mejorar la digestión y alivia la irritación en los intestinos.

La leche de coco tiene numerosas grasas saludables y antimicrobianas, que detienen los problemas de digestión relacionados con las bacterias.

RECETA:

NECESITARÁ:
1 cucharada de miel
2 tazas de leche de coco
1 cucharadita de cúrcuma
1 cucharadita de jengibre o jengibre en rodajas de 1 pulgada
¼ cucharadita de pimienta molida

CÓMO PREPARAR LA MEZCLA:

Ponga todos los ingredientes excepto la miel en un tazón, pero NO la miel, revuelva y vierta en una sartén. Cocine lentamente a fuego lento durante aproximadamente 5 minutos y luego agregue la miel.

Es muy simple de preparar y también es muy sabroso, no solo saludable.

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