Una bloguera de los Países Bajos, Kasumi Kriss, cuenta su desviación de una dieta vegana que siguió durante 4 años. Solo 3 semanas de comer carne de alta calidad la transformó tanto por dentro como por fuera.
Esta bloguera compartió su historia personal donde todos encontraremos algo útil.
Kasumi Kriss decidió probar una dieta vegana por razones relacionadas con la salud y realmente ayudó por primera vez. Su acné y sus espinillas cambiaron, su bienestar mejoró y se volvió más enérgica. Pero al principio enfrentó algunos problemas con la digestión.
Después de 2 años, la condición de su piel cambió (aparecieron nuevamente acné, sequedad e irritación), mientras que la comida comenzó a parecer que estaba actuando en su contra. Sus uñas y cabello se volvieron quebradizos y debido al estrés en su cuerpo, su ciclo menstrual se detuvo durante 4 meses.
Una vez, durante esta exploración vegana, Kasumi se permitió comer un huevo duro. El efecto de ese huevo superó todas las expectativas: no tuvo pensamientos negativos durante los siguientes 3 días y su estado de ánimo comenzó a mejorar drásticamente.
Poco después, la bloguera decidió dejar su dieta vegana y cambió sus hábitos alimenticios. Compartió sus sentimientos con sus suscriptores diciendo: «A veces me siento extraño, pero creo que es la solución correcta».
Después de solo 3 semanas con esta nueva dieta, Kasumi lo resume diciendo: «Mi piel mejoró, mi cara está menos regordeta, pero lo principal es que ya no me siento sin vida».
Así que aquí están los resultados: «La foto de la izquierda la muestra como vegana durante 4 años, comiendo solo frutas y verduras. La foto de la derecha muestra el resultado de 3 semanas de comer una dieta que incorporó carne de alta calidad».
¿Cuál prefieres: verduras, frutas o carne? ¡Cuéntanos tu historia en los comentarios!
