La ingesta diaria de té verde, canela y jengibre está indicada para quienes padecen sobrepeso, problemas de retención de agua y enfermedades cardiovasculares.
El té siempre es recordado por quienes quieren tratar diversos tipos de problemas, ya sean físicos, mentales o estéticos, de forma homeopática. La verdad es que el té es bueno para la salud y el bienestar.
La bebida también es bastante solicitada por quienes quieren adelgazar. Y la combinación de tres productos naturales proporciona este resultado en menos tiempo del que crees.
La ingesta diaria de té verde con jengibre y canela está indicada para quienes padecen sobrepeso, problemas de retención de líquidos y enfermedades cardiovasculares. Además de ser una receta deliciosa, la bebida te rejuvenecerá de adentro hacia afuera.
Beneficios del té verde
El té verde ya es un conocido en las dietas de quienes quieren adelgazar. La bebida elimina toxinas del organismo, acelera el metabolismo, ayuda a desinflar, tiene acción lipolítica y quema grasas.
Beneficios del jengibre
Un gran termogénico, el jengibre ayuda a acelerar el metabolismo, seca la barriga, ayuda al sistema digestivo y a la retención de líquidos. Además, la raíz también mejora la circulación y protege la salud cardiovascular.
Beneficios de la canela
La canela, por otro lado, tiene una gran acción quemagrasas, mejora el sistema inmunológico y digestivo, disminuye la inflamación del tejido graso, reduce los niveles de azúcar y colesterol en el cuerpo y proporciona calor al cuerpo.
Pero para que el resultado se vea más eficaz, recuerda asociar la bebida con una dieta equilibrada y ejercicio físico regular.
Té verde con jengibre y canela
Ingredientes
- 2 piezas de jengibre;
- 5 palitos de canela;
- 2 cucharadas de té verde en hojas;
- 1 litro de agua.
Modo de preparo
Ponga el agua, la canela y el jengibre en una cacerola y hierva durante 3 minutos. Apaga el fuego y agrega el té verde. Cubra el recipiente y déjelo reposar durante otros 5 minutos.
Fuente: minhavida.com.br
