La Semilla de Chía con Limón es una combinación perfecta para adelgazar, eliminar toxinas y depurar el organismo. La importancia de consumir esta semilla ha sido reforzada por especialistas en nutrición humana, ya que contiene ácidos grasos poliinsaturados esenciales, fibras, proteínas y otros nutrientes.
Pero la mayor fama de Chia se logró gracias a sus efectos en la dieta, ya que la semilla es capaz de favorecer la pérdida de peso.
Las semillas de chía son capaces de absorber una gran cantidad de agua y, por tanto, forman un gel que ocupa algún espacio en el estómago, reduciendo las ganas de comer. La gente quiere tener un abdomen plano, piernas definidas, etc.
¡Es por eso que decidimos presentarte un remedio natural con semillas de chía para ayudarte a derretir toda la grasa acumulada en tu cuerpo!
Beneficios de las semillas de chía: Las semillas de chía (salvia hispana) son parte del grupo de los cereales y contienen una gran cantidad de fibras, proteínas y omega-3 que ayudan a que los intestinos funcionen correctamente. Además, los beneficios de las semillas de chía incluyen:
- Las semillas de chía ayudan a quitar el hambre y te ayudan a perder peso;
- Las semillas de chía ayudan a mejorar el funcionamiento de los intestinos;
- Las semillas de chía ayudan a desintoxicar y desintoxicar el cuerpo;
- Las semillas de chía ayudan a fortalecer los huesos;
- Las semillas de chía ayudan a combatir la anemia;
- Las semillas de chía ayudan a combatir diversas inflamaciones;
- Las semillas de chía ayudan a prevenir los ataques de migraña.
Beneficios del Limón: Los beneficios del Limón son especialmente para aumentar las defensas del organismo, combatir la gripe y la inflamación de las vías respiratorias porque es rico en Vitamina C, que mejora la inmunidad. Además, el limón también es importante para:
- El limón ayuda a combatir el ácido úrico, porque a pesar de ser ácido, se transforma en el estómago y alcaliniza la sangre;
- El limón ayuda a adelgazar porque es bajo en calorías y tiene fibras que disminuyen el apetito;
- El limón ayuda a proteger las células, ya que es una fruta antioxidante;
- El limón facilita la digestión y regula la absorción de azúcares por la presencia de fibras solubles, como la pectina.
Es una bebida natural muy eficaz elaborada con semillas de chía y jugo de limón. Las semillas de chía son ricas en fibra y antioxidantes y el limón es un eficaz reductor de grasa que también es un antioxidante y es extremadamente rico en fibra. Luego, mira la receta de semilla de chía con limón:
Receta de semillas de chía y limón:
INGREDIENTES:
- 1 cucharada de semillas de chía
- 1 jugo de limón
- 1/2 vaso de agua purificada
MODO DE PREPARO:
- Primero, coloca las semillas de chía para mojar en un bol con un poco de agua durante 1 hora.
- Esto le ayudará a utilizar sus fibras.
- Después de 1 hora, filtra las semillas y colócalas en una licuadora, junto con el jugo de limón y el agua.
- Mezclar bien.
Consejos de uso:
- Debes beber este remedio natural por la mañana, beberlo siempre en ayunas durante 15 días.
- Usar semillas de chía de esta manera es extremadamente efectivo y te ayudará a derretir todas las grasas no deseadas.
- También es importante que tu dieta esté más regulada y que comiences a hacer ejercicio para asegurarte mejores resultados.
Fuente: wholefully.com
